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Deshacerse de la Grasa Abdominal - Haz Este Ejercicio Conmigo (Hasta el Final!)

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Conoce todos los beneficios y propiedades medicinales del Eucalipto.

Propiedades medicinales del eucalipto Dentro de sus diversas propiedades naturales y medicinales se encuentran ser: expectorante, antiséptico, antiinflamatorio, calmante de dolores; febrífuga, balsámica, antioxidante, diurética, cicatrizante, antifatiga, depurativa, entre otros. El eucalipto es un árbol con grandes propiedades curativas, utilizado desde la antigüedad por los orientales. Su uso se debe al fuerte olor mentolado que desprende de las hojas de eucalipto y ramas. En ellas se encuentran diferentes principios activos que le otorgan propiedades beneficiosas para el cuerpo (cineol, fravonoides, taninos y ácidos). Dentro de sus diversas propiedades naturales y medicinales se encuentran ser: expectorante, antiséptico, antiinflamatorio, calmante de dolores; febrífuga, balsámica, antioxidante, diurética, cicatrizante, antifatiga, depurativa, entre otros. La propiedad más común de uso del eucalipto es la desinflamatoria, puesto que funciona de forma generalizada en todo el organismo humano. ¿cuáles son los principales beneficios que el eucalipto puede aportar? El eucalipto desinflama y alivia el dolor En las hojas del eucalipto se hallan sustancias que ayudan a respirar mejor y que, funcionan como microbianas. Esto quiere decir que funcionan como eliminadoras de aquellos microorganismos (bacterias, microbios) que producen procesos infecciosos en el sistema y vías respiratorias. Es por eso que el eucalipto ayuda a desinflamar y aliviar el dolor en cualquier parte del cuerpo (piernas, garganta, ansias, etc.) Las bacterias producen infecciones que normalmente inflaman diferentes partes del cuerpo, de ahí que se use el eucalipto, pues este funciona en esos casos eliminando y disminuyendo el dolor. De este modo se limpia la garganta y las mucosas, produciendo un estado de frescura. El eucalipto también funciona para desinflamar y aliviar el dolor en las articulaciones cuando se sufre de gota, reumatismo, artrosis o alguna dolencia muscular por acciones físicas. Desinfectante bucal y de heridas Así como el eucalipto sirve para aliviar las inflamaciones provocadas por bacterias, también funciona para el uso bucal, produciendo una mejor higiene, eliminando cualquier tipo de bacterias. Asimismo, se utiliza para limpiar las heridas provocadas por raspones, quemaduras u otros, ya que, limpia la zona y funge como eliminador de bacterias que conducen a infecciones graves. Expectorante: Descongestiona las vías respiratorias y elimina la tos El eucalipto gracias a sus aceites aromáticos y mentolados, ayuda a descongestionar las fosas nasales, provocando la fluidez respiratoria. De las hojas del eucalipto y de su aceite, se realizan baños de vapor para inhalar los aromas beneficiosos. Así, se facilita la expulsión de mucosidad que impide la fácil y cómoda respiración y se alivia y elimina la tos. Elimina el dolor de cabeza Uno de los beneficios que muy pocos conocen de las hojas del eucalipto, es su acción eliminadora de dolores de cabeza. Asimismo, elimina la fiebre. Para ello se utilizan vahos o tomar trapitos mojados y ubicarlos en la zona de la cabeza, produciendo así un efecto de tranquilidad, frescura y relajación inmediata. Diferentes usos del eucalipto que mejoran tu salud Purifica la piel El aceite del árbol de eucalipto funciona no solo para aliviar la tos, la gripe o casos de amígdalas inflamadas por agentes bacterianos. Su uso se prolonga a las zonas de la piel del rostro. Allí el aceite funge como limpiador y purificante de los poros que liberan grasas. Sus propiedades antibacterianas elimina las bacterias que causan el acné. Sus componentes purificantes elimina los residuos del día a día, permitiendo así que la piel no esté grasa y maltratada, sino limpia, fresca y sana. Refuerza el sistema inmune Una de las propiedades del eucalipto es que estimula y fortalece el funcionamiento del sistema inmunológico, mejorando así la resistencia del cuerpo ante algunas afecciones. De esta manera se evitaran los resfriados, úlceras, herpes labial, dolores de cabeza, fiebres, entre otros. Repelente Gracias al fuerte aroma del eucalipto, esta planta se puede utilizar como repelente de insectos y ácaros. El usar su aceite en un humidificador o a través de tabletas o aguas, se pueden eliminar o evitar ciertos bichos que causan picaduras o enfermedades en el hombre. Así, se evitaran dengues, infecciones u otras enfermedades causadas por los zancudos patas blancas. #eucalipto​​​​ #plantasmedicinales​​​​ #remediosnaturales​​​ ------------------------------------------------------------------------- ★ MAS VIDEOS INCREÍBLES DE PLANTAS MEDICINALES ASOMBROSAS ★ https://youtube.com/playlist?list=PLN... ------------------------------------------------------------------------- ★SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES★ ►Twitter: https://twitter.com/hogar_com​​​​​​​​ ►https://www.facebook.com/elbloghogar/...... --------------------------------------------------------------------------

Vahos de eucalipto para respirar mejor.

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Aprende el método Wim Hof | Mini Clase gratuita de 3 partes (wimhofmethod.com)

Este es el primer video de una de tres mini-clases, Haz clic abajo para más videos gratis! Guia de la respiración Wim Hof, explicada por el mismo Wim hof y la ciencia detrás de esto. Por favor siempre aprende de fuentes oficiales para que tengas la información correcta. No hay espacio para especulaciones, las técnicas de respiración pueden ser dañinas si no se practican correctamente y en entornos seguros. Wim siempre dirige sus técnicas a través de la ciencia. Entre las universidades podemos mencionar: Harvard, Stanford, MIT, Radboud UMC, AMC, Hannover University y muchas más.... ¿Quieres descubrir y aprender más del Método Wim hof? Únete a esta mini-clase gratis: https://wimhofmethod.com/free-mini-class Descarga esta aplicación gratis paratu movil: https://www.wimhofmethod.com/wim-hof-... Visita nuestro web: https://www.wimhofmethod.com/ Conéctate con Wim: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbbW... Facebook: https://facebook.com/icemanwimhof Instagram: https://instagram.com/iceman_hof Twitter: https://twitter.com/iceman_hof Cursos online del método Wim Hof: [NEEDS NEW LINK] Para talleres, seminarios y viajes: https://www.wimhofmethod.com/activities ===== Acerca de Wim Hof ===== The Iceman es un atleta holandés, poseedor de múltiples récords mundiales Guinness, conocido por su capacidad de soportar el frío extremo y sus logros extraordinarios. Wim cree que TODOS somos capaces de hacer las mismas cosas excepcionales que su cuerpo hace. Es por eso que el desarrollo el método Wim Hof, una combinación de ejercicios de respiración, terapia de frío y una mentalidad comprometida. Para darte a TI herramientas para tomar el control de tu cuerpo. Su misión es compartir los posibles beneficios para la salud de su método, trabajando con científicos alrededor del mundo para demostrar que sus técnicas funcionan. Descubre más en wimhofmethod.com

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Amigos, aqui veremos todos los intentos y participantes. ÚNETE, GUERRERO! Únete a los miles de personas en EL CAMINO DEL GUERRERO: https://www.buff-academy.com/shop Nuestro sitio web: https://www.buff-academy.com/ BUFF Academy en Instagram: https://www.instagram.com/buff.academy/

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💪2130S TU ABUELO LA TENÍA DOBLE QUE TU !!!

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Amigos, su abuelo la tenía doble y el tatarabuelo aún más que su abuelo ! Links para los estudios https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17062... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20144... ÚNETE, GUERRERO! Únete a los miles de personas en EL CAMINO DEL GUERRERO: https://www.buff-academy.com/shop Nuestro sitio web: https://www.buff-academy.com/ BUFF Academy en Instagram: https://www.instagram.com/buff.academy/

💪2129D Esto le Pasa a Tu Cuerpo Cuando Dejas de J&LAR el GANSO💪

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Amigos, hoy hablaremos de lo que les pasa a su cuerpo cuando dejan de tocar su flauta. ÚNETE, GUERRERO! Únete a los miles de personas en EL CAMINO DEL GUERRERO: https://www.buff-academy.com/shop Nuestro sitio web: https://www.buff-academy.com/ BUFF Academy en Instagram: https://www.instagram.com/buff.academy/

💪2127XJ Bañado en Sudor - Prueba este Ejercicio que Reemplaza Miles de Abdominales💪

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Amigos, en este video haremos la rutina de ejercicios para bajar la barriga. Es de solamente 15 minutos. ÚNETE, GUERRERO! Únete a los miles de personas en EL CAMINO DEL GUERRERO: https://www.buff-academy.com/shop Nuestro sitio web: https://www.buff-academy.com/ BUFF Academy en Instagram: https://www.instagram.com/buff.academy/

💪2126J 10 Carbohidratos SALUDABLES (Baja de Grasa más Rápido Comiendo Esto)💪

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💪MTNTM Mañana Tarde Noche Trabajo Manifiesto💪

Amigos, hoy volvemos a hablar sobre los alimentos y el tema de hoy son 10 comidas que contienen Carbohiratos y que son muy saludables. En un rato les pongo los links para los estudios ! ÚNETE, GUERRERO! Únete a los miles de personas en EL CAMINO DEL GUERRERO: https://www.buff-academy.com/shop Nuestro sitio web: https://www.buff-academy.com/ BUFF Academy en Instagram: https://www.instagram.com/buff.academy/

💪2126D Cuidado - Eso Pasa a tu Corazon si Haces Mucho Ejercicio!💪

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💪MTNTM Mañana Tarde Noche Trabajo Manifiesto💪

Amigos, todos sabemos que hacer ejercicios es bueno, pero cuanto exactamente es bueno? Hoy analizaremos la minima y la maxima cantidad de ejercicio que deberian hacer por semana. En un rato pongo los links para los estudios. ÚNETE, GUERRERO! Únete a los miles de personas en EL CAMINO DEL GUERRERO: https://www.buff-academy.com/shop Nuestro sitio web: https://www.buff-academy.com/ BUFF Academy en Instagram: https://www.instagram.com/buff.academy/

💪2125L 7 Peores COMIDAS para tu Cerebro (te Quitan la Inteligencia !)💪

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Amigos, en este video hablaremos sobre los alimentos que son peores para su cerebro. Efectos negativos de bebidas azucaradas sobre su cuerpo y cerebro https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Consumo excesivo de fructosa como el riezgo para demencia https://academic.oup.com/biomedgeront... Una comida con carga glucemica alta ya puede afectar tu memoria https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Peores marcas de inteligencia de los que consumian dieta de carbohidratos refinados https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22153... Grasas trans y su efecto sobre el cerebro https://www.sciencedirect.com/science... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24376... Grasa visceral esta relacionada con disminucion de tejido en el cerebro https://onlinelibrary.wiley.com/doi/f... Dieta alta en carne roja, carne procesada y comidas fritas y relacion con peor funcionamiento del cerebro https://www.clinicalnutritionjournal.... Efectos de aspartame sobre el cerebro https://www.nature.com/articles/16028... Efectos de consumo de aspartame https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24700... Efectos de consumo cronico de alcohol https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a... Peligro de alcohol para adolecentes https://www.sciencedirect.com/science... El Peligro de Mercurio https://www.hindawi.com/journals/jeph...