💪2124M 8 Peores Comidas para DESAYUNAR (Para de Comer Esto YA!)💪

2124M 8 Peores Comidas para DESAYUNAR (Para de Comer Esto YA!)

https://felicidadexitoguillermojosellanos.blogspot.com/2021/06/8-peores-comidas-para-desayunar-para-de.html

💪MTNTM Mañana Tarde Noche Trabajo Manifiesto💪

Amigos, hoy estaremos hablando sobre 8 peores comidas para desayunar. Los links para los Estudios: Los cereales "nutritivos" estan cargados con azucar https://www.ewg.org/research/children... Harina refinada contribuye a la resistencia a la insulina y obesidad https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25477... La mayoria de personas consume 2-3 veces de su norma de azucar diaria https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19704... Las Grasas Trans son supremamente malas https://www.clinicaltherapeutics.com/... Los jugos tienen poco jugo y mucha azucar agregada, lo que contribuye a la epidemia de obesidad https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15051... La grasa en Yogur Griego ayuda mantenerte lleno por mas tiempo https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9782155/ ÚNETE, GUERRERO! Únete a los miles de personas en EL CAMINO DEL GUERRERO: https://www.buff-academy.com/shop Nuestro sitio web: https://www.buff-academy.com/ BUFF Academy en Instagram: https://www.instagram.com/buff.academy/